Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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59 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1315 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Malzers Vollkorn Eck. Mittagessen: Kühne Rotkohl der Leichte, Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Berglinsen Gekocht. Abendessen: Homann Roter Heringssalat, Malzers Vollkorn Eck. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Sauerkirschen, Alnatura Haferkleie mit Keim. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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