Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1354 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гречка Отварная, Здоровое Меню Масло Льняное, Винегрет без Масла. Abendessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Sen Soy Соевый Соус Пряный, Greenola Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Цикорий, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.yumanova.'s Gewichtsverlauf
|