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Oha na dann, wohl doch der 110 entgegen . Beharrlichkeit zahlt sich halt doch irgendwann aus. Lungenentzündung ist auch fast vorbei 👍
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115,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1926 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Chiquita Banane. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Rote Tomaten, Aldi Mehrkornbrötchen, Larsen Edle Matjes Filets. Abendessen: Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Sonnenblumenkernbrötchen, Bellasan Pflanzen Creme, Rote Tomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
hoffe das du die bald überstanden hast 🍀🍀
15 Sep 24 vom Mitglied: mika78richter
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