Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1914 kcal
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Fett: 104,87g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Schinken, SPAR Brie, Bauernbrot. Mittagessen: Iglo Mini Rösti, Rindfleisch. Abendessen: Milka Alpenmilch Schokolade, SPAR Schlagsahne, Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Ländle Tee Butter Bio Süßrahm, Leicht & Cross Vital. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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