Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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95,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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893 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Mittagessen: Arla Färskost Vitlök & Örter, Göteborgs Smörgåsrån. Abendessen: Köttbullar Jul, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Rårörda Lingon, Knorr Gräddsås. Snacks/Sonstiges: Kolakaka. mehr...
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konstantes Gewicht
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