1700
|
90,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 15,07g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Abendessen: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Red Onions, Garlic , Cooked Brussels Sprouts, Cooked Brussels Sprouts. mehr...
|
|
2295 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|