Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1539 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: Kue Apem, Dadar Gulung, Nasi Ketan (Ketan), Gulai Daging Sapi. Mittagessen: Mangga, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum. Abendessen: Telur, Tahu Bakso, Yun-Yi Tahu Kuning, Buncis, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Astor Astor Singles, Tahu Bakso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thya_11's Gewichtsverlauf
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