Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
822 kcal
|
Fett: 30,78g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Mittagessen: Salada de Maionese, Carne de Panela, Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Suco de Limão, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Banana Frita, Cafezinho. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alicepedrozo's Gewichtsverlauf
|