Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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525 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Datteltomaten, Aldi Snack Paprika. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sebastian2270's Gewichtsverlauf
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