Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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4238 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 227,61g | Kohlh: 621,26g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Menguy's Peanut 100%, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Carpaccio Picard Carpaccio Sauce Huile D’Olive, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Abendessen: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Auchan Cerneaux de Noix, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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