Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
73,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1422 kcal
|
Fett: 85,73g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Дыня. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|