Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
|
85,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 120,00g | Eiw: 132,97g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bacon, Farmers Harvest Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, So Delicious Cashew Milk, Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar. Mittagessen: Eating Evolved: The Primal Dark Chocolate Company 85% Cacao Crunchy Caramel, The New Primal Grass-Fed Beef Jerky. Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen), Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Bertucci's Tuscan Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: WB Kitchen Brownie Honey Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clj0125's Gewichtsverlauf
|