|
1vko+1pvä, saldo -3,4kg! uusi tapa syödä toimii loistavasti. Tällaiata pudotusta ei ole viime vuosina näkynyt kertaakaan yhden viikon aikana.
|
113,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
453 kcal
|
Fett: 21,05g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Valio Kahvimaito, Kahvi (Kofeiiniton), Sitruunamehu, Ananas, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Real Täysjyväpala Kaura, Valio Arki Gouda, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna (Kokonainen), Paprika (Punainen), Herkkusienet (Paistettu), Parsakaali. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
No wautsi, huikeaa! Mikä sun uusi tapa syödä on?
18 Sep 24 vom Mitglied: kriskaja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hansku_76's Gewichtsverlauf
|