Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1038 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Слата Сёмга Малосоленая, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой), Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Царь Хлеб Рогалик Колосок . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Fine Food Кисель Вишневый, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Царь Хлеб Батон Симферопольский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик))'s Gewichtsverlauf
|