Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1372 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сливы, Сметана 15%. Mittagessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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