Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1182 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Danone Yaourt Nature au Lait Entier, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Pain Blanc, Auchan Poisson à l'oseille, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Cora Yaourt Nature 0%, Sveltesse Ferme et Fondant Ananas Coco, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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petit-pied's Gewichtsverlauf
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