Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1976 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 243,87g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Twistko, Jus Alpukat, Mayora Dark Wonder, KFC Mocha Float. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ryafrdla's Gewichtsverlauf
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