Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1491 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Тирамису, Кофе с Молоком, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Nong Shim Tonkotsu Ramen. Mittagessen: Тирамису, Капуста Тушеная, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Кофе (Растворимый). Abendessen: Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vikicanada's Gewichtsverlauf
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