mehdi.aidoud's Notizen, 16 Sep 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
108,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
1431 kcal Fett: 50,30g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 134,17g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Mozzarella , Oeuf sur le Plat. Abendessen: Viande de Poulet (Grillage), Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Old El Paso Wrap de Blé Nature. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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