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Putting on the muscle... I can tell. So much for my goal weight. LOL
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2011:
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915 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Banana, Fat Free Milk, Organic Brown Eggs (Jumbo). mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Sep 11 vom Mitglied: mtfoster
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Even though the weight isn't going down and least you'll look thinner w/ the muscle!
22 Sep 11 vom Mitglied: biblioholic03
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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