Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1257 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut , Яйцо, Alma Mia Зелёные Оливки без Косточек , Кедровые Орехи , Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Тыквенные Семечки. Mittagessen: Жизнь Март Соевый Соус, Жизнь Март Роллы Филадельфия/с Лососем и Огурцом, Жизнь Март Ролл Калифорния с Крабом , Жизнь Март Имбирь Маринованный. Abendessen: Alma Маслины без Косточки , Alma Mia Зелёные Оливки без Косточек , Maggi Курица в Листах для Жарки , Жареная Картошка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|