Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2011
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2011:
|
1521 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 193,28g.
Frühstück: Jamocha Shake (Small), Junior Roast Beef Sandwich, Omega-3 Creamy Peanut Butter, Zesta Original Saltine Crackers. Mittagessen: Lean Gourmet Beef Pepper Steak & Rice. Abendessen: whole wheat bread, Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
|
|
2564 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burchhaven's Gewichtsverlauf
|