rintaratna's Notizen, 17 Sep 24

Always there’s day 1
Bismillah 55 to 50 🏃🏻‍♀️‍➡️
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
1045 kcal Fett: 27,94g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 134,93g.   Mittagessen: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Guava, Beef Steak, Fitfut Potato Wedges. Abendessen: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Chicken Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Alfamart Semangka Merah, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sasa Tepung Bakwan. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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rintaratna's Gewichtsverlauf


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