Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1330 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: 365 Chia Seed, Country Harvest Ancient Grains Bread, Honeycrisp Apples, Avocado. Mittagessen: Lentil salad. Abendessen: Tabouleh, Cilantro, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Greek Salad, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked or Broiled Haddock. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NSBeachBum's Gewichtsverlauf
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