Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1695 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка. Mittagessen: Сладкая Булочка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Яшкино Вафли Ореховые, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Energy Body Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anutiknik's Gewichtsverlauf
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