Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2011
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114,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2011:
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1433 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: kirkland bacon, butter, cheddar chesse, eggs. Mittagessen: extra lean ground beef, paul newmans salsa, taco seasoning, sour cream, atkins carmel nut bar. Abendessen: saputo parmesan cheese, beef steak. Snacks/Sonstiges: cherry tomatoes, tomatoes, green onions, red onion, peppers, head lettuce, cucumber. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Barbgetsit's Gewichtsverlauf
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