Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 3,18g | Eiw: 11,41g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Kahvi. Abendessen: Apetit Juurespihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Valio Vadelma-Persikkakeitto. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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