Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 411,46g.
Frühstück: Компот, Сгущенка, Чай с Сахаром, Обычные Блины. Mittagessen: Блины на Кефире, Сгущенка, Чай, Батон, Майонез, Суп Грибной. Abendessen: Белая Дача Капуста Квашеная, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зефир, Останкино Карбонад Юбилейный, Компот, Батон. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Антонио1988's Gewichtsverlauf
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