Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1064 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino. Mittagessen: Cenouras, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Repolho, Repolho-Roxo, Tomates, Acelga, Alface, Carne Moída Refogada. Abendessen: Abacaxi, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Jucurutu Queijo Mussarela Light , O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Clan Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Inak Kani Kama, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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gizeliaguedes's Gewichtsverlauf
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