Kouhi's Notizen, 31 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015

83,6 kg Bisher verloren: 8,2 kg. Still to go: 13,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2015:

77 kcal

Fett: 4,84g | Eiw: 6,64g | Kohlh: 0,86g. Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Kahvi. Abendessen: Keitetty Kananmuna. mehr...

2739 kcal

Bewegung: Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 13,3 kg pro Woche


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Kouhi's Gewichtsverlauf