Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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100 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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2009 kcal
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Fett: 103,18g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho, Tomates Cereja. Abendessen: Pizza com Carne, Domino's Pizza Pizza Toscana. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Almôndegas de Carne de Vaca, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Garoto Baton Morango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stepolato's Gewichtsverlauf
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