Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1430 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 114,96g.
Mittagessen: Peito de Frango, Kopenhagen Pão de Mel, Alface, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Tomates, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo, Alface, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Porto Alegre Iogurte Natural Integral , Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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