Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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259 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 9,15g | Kohlh: 33,10g.
Frühstück: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Woolworths Cinnamon Sugar Mini Pancakes. Abendessen: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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