Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1666 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Pretto Рикотта Лайт. Mittagessen: Куриная Печень, Перловка Отварная. Abendessen: Сима-Ленд Грудка Куриная с Ананасами под Сыром, Пятерочка Манго. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дим Кофе Капучино, FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл». mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оля ты справишься's Gewichtsverlauf
|