Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1160 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Станция Молочная Молоко 3.2%. Mittagessen: Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Авокадо, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сочень с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mehr...
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konstantes Gewicht
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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