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I'm not sure if I can define as small traces of ketosis this morning
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Natur-a Organic Fortified Soy Beverage, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. Mittagessen: Green String Beans, Onions, Basil (Dried), Pam Canola Oil Spray (Original), Chicken Breast, Garlic Powder, Salt, Oregano. Snacks/Sonstiges: Apples, Silk Soy Beverage For Coffee, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added, Neilson Dairy Half and Half Cream. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 24 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 26 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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