Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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99 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1232 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб «Мюсли», Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Гост Творог 5%, Свинина Лопатка, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Баклажаны Гриль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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