Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Prats Suco de Laranja Integral, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Banana Prata. Mittagessen: Nutella Nutella, Natural One Laranja de Verdade , Macarrão a Bolonhesa, Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Cafezinho. mehr...
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958 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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sheiladiasxavier's Gewichtsverlauf
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