Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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913 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Conquista Guaraná, Ovo Cozido, Kim Pao de Forma. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cookie Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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