Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1697 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Nutella Selai Coklat, Kong Kee Tofu Rasa Udang, Telur Dadar. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Happytos Tortilla Chips, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Astor Astor Singles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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weshabee's Gewichtsverlauf
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