Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1016 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface, Tabule. Abendessen: Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Oba Suco de Laranja, Cenoura e Beterraba . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alicepedrozo's Gewichtsverlauf
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