Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1385 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: Ovo Cozido, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Clean Foods Macarrão com Frango Desfiado . Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Ninfa Bolacha Maizena, Pão Caseiro, Freegells Bala de Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Regiane813's Gewichtsverlauf
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