Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
113,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1677 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Бэрэкэтле Молоко 2.5%, Селяночка Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Творог 5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сгущенка. Mittagessen: Просто Вкусно Ветчина Халяль, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Abendessen: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Самокат Виноград Черный, FitnesShock Apple Pie, Васькино Счастье Бифидок, Пятерочка Нектарин, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|