Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1904 kcal
|
Fett: 253,51g | Eiw: 263,18g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Hedelmäkarkki, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Rainbow Sweet & Sour Sauce, Rainbow Wokvihannekset, Chipsters Kirjolohipyörykät. Abendessen: Mandariini, Chipsters Kirjolohipyörykät. Snacks/Sonstiges: Lohilo Dämn Good, Pirkka Meetvursti, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tomaattimurska, Pouttu Palvikinkku, Valio Arki Juusto, Semper Pofiber Perunakuitu. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heiheibeibe's Gewichtsverlauf
|