Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1114 kcal
|
Fett: 47,15g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Ашан Шампиньоны, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Mission Deli Лепешка Оригинальная. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт . Abendessen: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Рыбный Хит Сельдь в Масле, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|