Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
41,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1303 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Ашан Инжир, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, ВкусВилл Абрикос, Фрутоняня Пюре из Груш, Хлебец, Слайсы, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Дыня, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Нектарин, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Ашан Хлебцы, Ашан Инжир. Abendessen: Магнит Арбуз, Магнит Дыня. Snacks/Sonstiges: Дыня, Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|