Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1249 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ветчина, Хлеб Черный, ОК Паштет Печеночный, President Сыр Бри Крем, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Abendessen: Сметана , Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mamasg1974's Gewichtsverlauf
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