Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1408 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Elegê Leite Desnatado. Mittagessen: Borrussia Salsichão, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Yoki Farofa Pronta, Borrussia Salsichão, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Yoki Farofa Pronta. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vanessa_Amandio's Gewichtsverlauf
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