Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1189 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Feijão da Lulu, Tomates, Rúcula, Chuchu Cozido. Abendessen: Tomates, Brottar Brotos de Alfafa, Cebola Roxa, Ovo, Azeite de Oliva, Fazenda Futuro Futuro Burguer 4.0. Snacks/Sonstiges: Tomates, Tangerinas, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luannabaumgarten1's Gewichtsverlauf
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