Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1360 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: 해태 에이스 (24g), 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유, 해맑음푸드 촉촉한 단밤, 제라헌 흑임자 오메기떡, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Mittagessen: 슈퍼 비비가 크리스피 10가지 야채맛 비스킷, 슈퍼 비비가 크리스피 치즈맛 비스킷, 비비고 한섬만두. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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